4款营养通乳汤给你完善胸部0

2019年05月15日 来源:

4款健乳汤 挺胸通乳调气血汤,素有保健养生之功效。几种简单的材料加入汤当中,就变成美味可口的丰胸食疗汤咯。如何有效丰胸­就是这样简单!

1、羊肉汤

原料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。

制法:羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,便可食用。

特点:肉烂汤甜,可饮汤食肉。

功效:羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有1定功效。

2、黄芪虾仁汤

原料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

制法:将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适当,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。

特点:汤鲜,略有中草药味。可食虾喝汤。

功效:调补气血。适用于气血弱虚而至乳房干瘪。

3、黄芪排骨汤

原料:猪排骨500克,黄豆50克,大枣10 枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适当。

制法:将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

特点:肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

功效:此菜益气养血通络,适用于气血衰弱而至乳房干瘪之女性。

4、对虾通草丝瓜汤

原料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少量。

制法:以上对虾、通草、丝瓜络整理干净,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。

特点:鲜香有海鲜味。

功效:对虾含蛋白质达20.6%,脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温,味甘,咸,有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。

通草味甘淡,性寒,甘淡能通小便,性寒能清热,并有通乳汁的作用,可医治因乳汁不通引发乳房痈肿症。丝瓜络味甘,性寒,有通行经络和凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症。

对虾、通草、丝瓜络食品与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰功效。

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